回顾过去半年来的教练历程,许多的发现与进展真是自己始料未及。

透过对话,让自己有机会从忙碌、混乱与焦虑中停下来整理思绪。 Richard 的提问,总是能让自己从不同的层次和角度重新厘清目前所面临及在意的议题,过程中不断地探索自己的想法,核对自己的价值观,找出真正重要的问题核心,并思考如何发生改变。

特别的是,探索与改变不只发生在教练对话的当下,也在生活日常中藉由自我对话而产生。

“从原本的逃避不想面对,到愿意尝试挑战改变的可能,那种感受无比真实,让人感到踏实、有成就感。”

张可承

部门主管.台北